「この行全体に色をつけたい」「この行ごと削除したい」というとき、毎回マウスで行の端から端までドラッグしていませんか？
実は、Shift＋Spaceキーを押すだけで、今いる行全体を一瞬で選択できます。マウスを使わずにキーボードだけで操作できるので、作業スピードが格段に上がります。
行全体の選択は、Shift＋Spaceで一発です。マウスでドラッグする手間がなくなりますよ！
Shift＋Spaceの基本的な使い方
⌨ 行全体を選択するショートカット
Windows / Mac 共通：Shift＋Space
- 選択したい行のどこかのセルをクリックする
- キーボードで Shift＋Space を同時に押す
- その行全体が選択状態（青色）になる
図解：Shift+Spaceで行全体を選択する手順
① 3行目の任意のセルをクリック → ② Shift＋Spaceを押す → ③ 3行目全体が青くなって選択される
Shift＋Spaceを押した後、そのままCtrl＋C（コピー）やDeleteキー（削除）など続けてショートカットを使うと、マウスなしで作業が完結します！
複数行をまとめて選択する
- Shift＋Spaceで1行を選択する
- さらに Shift＋下矢印キー（↓） を押すと選択範囲が下の行に広がる
- 繰り返し押すと3行、5行とまとめて選択できる
行全体を選択した後にできること
| やりたい操作 | ショートカット / 操作 |
|---|---|
| 行をコピー | Ctrl＋C（Mac：Command＋C） |
| 行を削除 | 右クリック→「行を削除」 |
| 行に背景色をつける | ツールバーの塗りつぶし色ボタンから選択 |
| 行を挿入（上に追加） | Ctrl＋Alt＋= か 右クリック→「行を上に挿入」 |
よくある質問（FAQ）
Q：Shift＋Spaceを押したら文字が入力されてしまいます。
A：セルが「編集モード（入力中）」になっているかもしれません。Escキーを押して編集モードを終了してから、もう一度試してみてください。
Q：Macでも同じショートカットですか？
A：はい、行全体の選択は Windows / Mac 共通で Shift＋Space です。
Q：列全体を選択するショートカットも教えてください。
A：列全体は Ctrl＋Space（Mac：Command＋Space ※ただしMacはSpotlightと競合することがあります）で選択できます。Macで競合する場合は列のアルファベットをクリックして選択してください。
まとめ
- 行全体を選択するショートカット：Shift＋Space（Windows / Mac 共通）
- 列全体は Ctrl＋Space
- Shift＋下矢印 で複数行の選択範囲を広げられる
- 選択後はそのままCtrl＋C（コピー）やDelete（削除）が使える
行全体の選択はスプレッドシート作業の中でも特に使用頻度が高い操作です。Shift＋Spaceを体に染み込ませると、作業効率が一気に上がります！
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